ProSport
Главная
Калькуляторы ▼
Расчет курса
Расчет ПМ
Конвертер мг/мл
Калькулятор калорий
🏋️
IRON
1RM
калькулятор повторного максимума • 2026
Вес снаряда, кг
Повторения (1–30)
⚡
Рассчитать 1ПМ
📊
📐
Эпли
—
кг
📏
Бжицки
—
кг
📊
Ландер
—
кг
🎯
Среднее
—
кг